Ins Tun kommen! mit Yoga und Psychosynthese

Beschreibung

Ins Tun kommen! mit Yoga und Psychosynthese

Zielausrichtung. Willenskraft. Umsetzungsstärke.

Kennst Du das: Du willst schon lange etwas anfangen, etwas verändern, etwas für Dich tun, etwas nicht mehr tun? Doch Dir fehlt der Impuls, ins Handeln zu kommen?

An drei Abenden kannst Du Stärkung auf diesen Ebenen erleben: Körper, Geist und Seele.
Das Besondere ist dabei die Verbindung der Psychologie der Psychosynthese und der Wissenschaft des Yoga.

Wir unterstützen Dich und Dein Anliegen mit der Stärkung Deines Bewusstseins, mit Teilpersönlichkeiten- und Ressourcenarbeit, Selbsterfahrung, Chakrenarbeit, Atemtechniken, Körperübungen und Meditation.

Komm in Deine innere Ausrichtung, Deine Kraft, ins Tun.

3 Abende • Live-online • Begrenzte Teilnehmerzahl

Schwerpunkte

Unsere Übungen holen Dich da ab, wo Du im Moment stehst. Du brauchst keine Vorerfahrung. Du bekommst kraftvolle, einfach in den Alltag integrierbare Techniken und Instrumente, um:

• Dich auf (D)ein Ziel auszurichten
• Deine Willenskraft zu stärken
• Dein Vorhaben umzusetzen
    
  

Voraussetzung

Gute Internetanbindung
Laptop oder Tablet, Kamera, Mikrofon
Schreibmaterial, Papier, Buntstifte

Vorkenntnisse in Yoga oder Psychosynthese sind nicht erforderlich
Wir arbeiten am Tisch und auf dem Boden oder Stuhl
Yogamatte, Decke bzw. weiche Unterlage mit Handtuch
Bewegungsfreundliche Kleidung

Extra

Als Teilnehmer:in dieses Kurses kannst Du drei Monate ab dem letzten Termin die (nicht öffentlichen) Video-Aufzeichnungen sehen, nacherleben und alle Übungen wiederholen. Das stärkt den Lern-Effekt und unterstützt Deinen inneren Prozess.

Deine Seminarleiterinnen

Wir freuen uns auf Dich!

Ingrid Barouti Psychosynthese-Ausbilderin und -Coach Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Mediatorin in eigener Praxis	Andrea Hagemann Yogacoach und -kursleiterin in eigenem Studio Ayurveda- und Bachblütenberaterin und Beraterin für berufliche Entwicklung